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Total Body

TOTAL BODY: esercizi statici, dinamici, di forza e definizione muscolare.

TOTAL BODY consiste in un programma di esercizi ginnici eseguiti a ritmo di musica, a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretto a migliorare l'attività cardiovascolare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo.

I corsi sono tenuti da ILENIA SARTORIO, Istruttore qualificato di fitness.

Quando

Da Settembre a Giugno

cos'è? e quando?

Descrizione Servizio - Cos'è e Quando:

TOTAL BODY consiste in un programma di esercizi ginnici eseguiti a ritmo di musica, a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretto a migliorare l'attività cardiovascolare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo.

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I professionisti che forniscono Total Body

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Ilenia Sartorio

Istruttore Fitness

Appassionata di sport, sono istruttrice certificata FIF, FITNESS GYM, ACQUA GYM, PERSONAL TRAINER e GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA, con esperienza nel raggiungere obiettivi, specialmente per donne e salute.
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